Wat moet je overwegen om een vastgoedbeheerder goed te kiezen?

Zekerheid, rentabiliteit en de mogelijkheid van waardestijging zijn de belangrijkste factoren die investeringen in de onroerend-goedmarkt aantrekken. Wil de belegger echter maximaal profiteren van deze kwaliteiten, dan is het van essentieel belang te weten hoe hij een onderneming voor vastgoedbeheer moet kiezen die in staat is het best mogelijke advies te geven.

Bekijk in dit artikel enkele tips die je zullen helpen de ideale optie te kiezen naargelang jouw behoeften!

Vraag naar referenties van het beheerbedrijf

Elk bedrijf dat goede diensten verleent, heeft tevreden klanten die bereid zijn goed te praten over de ontvangen dienst. Anderzijds kan een slechte leverancier niet rekenen op de mening van zijn klanten.

Daarom is de eerste stap die je moet nemen het vragen aan de beheerder om ten minste drie referenties van tevreden klanten voor te leggen. Probeer met hen in gesprek te gaan en te achterhalen wat hun sterke en zwakke punten zijn, de punten die opvielen en de punten die verbeterd moeten worden. Op die manier maakt je een filter en slaagt je erin de beste aanbieders te selecteren.

Interview de makelaar

Het interviewen van kandidaten voor een vacature is een zeer gebruikelijke praktijk. Het moet ook worden toegepast wanneer we om een of andere dienst gaan vragen. In feite kan de provider worden gezien als een soort werknemer, die wij moeten kennen voordat wij hem in dienst nemen.

Daarom is het belangrijk dat je een goed gesprek hebt met de makelaar die het beheer van jouw eigendom op zich zal nemen. Met de faciliteiten die het internet biedt (en die door de beste beheerders worden gebruikt), kan dit gesprek heel gemakkelijk worden gevoerd, ook via de online dienstverleningskanalen.

Evalueer de dienstverlening van de professional

In dit gesprek moet je zowel rekening houden met de persoonlijke aspecten van de dienst – zoals de hartelijkheid, het goede culturele niveau en de sociabiliteit van de professional – als met de technische aspecten in verband met de marktkennis.

Je moet in gedachten houden dat een goede professional niet alleen degene is die kennis heeft van het segment waarin hij of zij werkt. Hij moet ook weten hoe hij met het publiek moet omgaan, om op een meer menselijke manier de beste service te kunnen verlenen.

Dit is een uiterst belangrijk punt, aangezien jouw beheermaatschappij je op de markt zal vertegenwoordigen. Dit betekent dat als er geen goede vakmensen zijn, deze vertegenwoordiging op een negatieve manier zal gebeuren en jouw belangen sterk kan schaden.

Ken de portefeuille van de onderneming
Het volume van de eigendommen die een beheerder verhuurt, is een goede referentie om het succes te meten dat hij op de markt heeft geboekt. Dit gebeurt omdat de goede bedrijven uiteindelijk natuurlijk een groter aantal eigenaars aantrekken dan de bedrijven die hun klanten geen goede service bieden.

Bovendien, hoe groter het volume van eigendommen dat het bedrijf beschikbaar heeft, hoe groter het aantal mensen dat geïnteresseerd is in het huren. Soms kunnen mensen die op zoek zijn naar een bepaald type woning meer dan één behoefte hebben, en als de vastgoedbeheerder een goed aanbod heeft om te presenteren, doen ze uiteindelijk meerdere deals.

Het is bijvoorbeeld mogelijk dat het hoofd van een bedrijf dat op zoek is naar een kantoorruimte, ook een appartement moet huren om in te wonen. Als de beheermaatschappij een gevarieerde portefeuille heeft, zal zij in beide behoeften kunnen voorzien. Met andere woorden, de ene zaak kan tot de andere leiden. En dat kan gunstig voor je zijn.

Evalueer de beschikbare technologie
De laatste jaren is de technologie een steeds grotere rol gaan spelen in het leven van de mensen, waardoor praktische zaken zijn ontstaan die in vroeger tijden niet bestonden. Veel van de dienstverlening die vroeger alleen persoonlijk mogelijk was, gebeurt nu gemakkelijk via het internet.

Dit betekent dat een goede onderneming voor vastgoedbeheer efficiënt gebruik maakt van de beschikbare technologie en je alle praktische mogelijkheden daarvan ter beschikking stelt.

Woning verkopen met het grootste gemak

Wie plannen heeft om te verhuizen wil zijn bestaande woning natuurlijk zo snel mogelijk van de hand kunnen doen. In deze tijd is dat, gezien de hoge huizenprijzen en de kritische consument, niet altijd even gemakkelijk. Gelukkig zijn er goede methoden en tactieken om jouw huis sneller te kunnen verkopen. Dit artikel bevat adviezen van professionals, zoals makelaars en huizenhandelaren, die je kunnen helpen om je huidige woning sneller te kunnen verkopen. En, ook belangrijk, natuurlijk voor een zo goed mogelijke prijs. Profiteer van de adviezen van ervaringsdeskundigen en verkoop strak jouw woning op een snellere manier en voor een mooiere prijs dan je had verwacht. Succes met de verkoop!

Zorg ervoor dat je woning er pico bello uitziet!

Bij het bezichtigen van een of meer woningen willen potentiële kopers vooral veel moois zien. Ze vinden een woning die er netjes en goed verzorgd uitziet belangrijk Want wat is er vervelender dan een huis te kopen, die je na aankoop vervolgens van boven tot onder moet aanpakken? De vraag stellen is hem beantwoorden! Zorg er daarom voor dat je, voordat je jouw hui in de verkoop doet, deze visueel grondig opknapt. Dart kun je op diverse manieren doen. De muren en plafonds een vers likje verf geven, doet vaak al wonderen. Maar natuurlijk is er nog wel meer wat je kunt doen om je woning op te kalefateren. Schilder je kozijnen. Herstel loshangend behang en maak de badkamer volledig kalkvrij. Ook kleine defecten, zoals kapotte lampen, ontbrekende plintjes op de vloer en soortgelijke zaken kun je het beste herstellen voordat er gegadigden langskomen om je woning te bezichtigen.

Zorg bij een bezichtiging voor een ruim en open huis

Geïnteresseerden voor het kopen van jouw huis zijn bijna altijd op zoek naar een ruim en open woning met voldoende opbergruimte. Zorg er daarom voor dat je huis goed opgeruimd is, waardoor het ruimer oogt. Ruim het speelgoed van de kinderen op en, als je woonkamer volstaat met spullen, zorg er dan voor dat deze van tevoren wat leger gemaakt wordt. Een slimme zet is ook om voorraadkasten leeg te halen, zodat de kijkers kunnen zien hoeveel opbergruimte er in jouw woning aanwezig is.

Schakel een professionele fotograaf of cameraman in voor een reportage

Je te koop staande woning wil je natuurlijk op de meest gunstige manier presenteren aan een groter publiek. Dit kun je doen door een ervaren fotograaf foto’s en/of een 3D-film te laten maken van jouw huis. Deze foto’s en/of films kun je dan gebruiken om op de website van je makelaar aandacht te trekken voor je te koop staande woning. Of om je prachtige huis te presenteren op websites voor woningverkoop, zoals Funda.nl. Omdat fotografen en filmexperts weten hoe ze vastgoed slim en efficiënt in beeld kunnen brengen, verhoog je hiermee voor jezelf de kans op een snelle verkoop van je huis.

Bemiddeling van een makelaar levert vaak geld op

Wie snel zijn of haar huis wil verkopen, doet er verstandig zaan om dit te doen door een regionaal bekende en ervaren makelaar. Zij weten precies hoe het verkoopproces werkt en zetten daarom alles op alles om jouw woning voor een goede prijs te verkopen. Ze geven je vooraf tips om je woning aantrekkelijker te maken voor mogelijke kopers. En uiteindelijk zorgen ze ervoor dat je zelf een hoop tijd stress én geld bespaart. Je wordt namelijk als verkoper volledig ontzorgd. En daarbij kan een verkoopmakelaar je helpen om je woning voor en zo hoog mogelijke prijs te verkopen. Tel maar uit je winst!

Maak ook zelf reclame voor je te koop staande woning

Je kunt naast de inzet van een makelaarskantoor ook zelf het een en ander doen om je huis sneller te verkopen. Maak gebruik van je netwerk, zoals je vrienden en familie, om anderen te attenderen op je huis. Ook via sociale media als Facebook, Twitter en Telegram kun je eventuele kopers lokken en je woning sneller verkopen!

Review Gorillawear

In onderstaande tekst wil ik jullie meenemen in mijn review over de herenschoenen die Gorillawear in zijn assortiment aanbied.

Gorillawear

Allereerst even iets over Gorillawear. Gorillawear is een aanbieder van over het algemeen sportieve kleding en accesoires. Hierbij richten ze zich op zowel de heren als de dames. Ze hebben een zeer breed aanbod in deze producten. Specifiek is er een categorie gewijd aan vechtsportartikelen.

Ook is er op de website een outlet hoek te vinden. Hier kun je voor een relatief laag bedrag leuke kleding scoren.

Herenschoenen

Dan nu naar de herenschoenen van Gorillawear. Ik heb hier al een heel aantal schoenen besteld en gebruikt, dus ik kan er een in mijn ogen goed oordeel over vellen.

Badslippers

Gorillawear heeft schoeisel voor de heren in vel varianten. We beginnen even met de slippers, want die hebben ze ook. Slippers zijn zeer praktisch. Je schiet ze makkelijk even snel aan als je even naar het zolder moet om de was te doen of als je buiten even wat moet pakken. De slippers worden over het algemeen het meest gedragen in de zomer. Maar binnenshuis zijn ze ook erg prettig om te gebruiken tijdens de winterdagen. Met andere woorden, slippers kun je het jaar rond gebruiken.

Gorillawear heeft een paar slippers voor heren in het assortiment. Ik heb hiervan één paar in gebruik gehad en toen deze versleten waren heb ik dezelfde weer gebruikt. Simpelweg omdat ze super fijn zitten en lang meegaan. De slippers hebben een fijne brede band die over je voeten zit. Hierdoor schiet de slipper niet snel van je voet. Ook de zool is fijn en bied voldoende steun. Daarbij veert de bodem wel iets in waardoor je geen zere onderkant van de voet zult ervaren.

Sportschoenen/hardloopschoenen

Ik ben een hardloper. Ik loop gemiddeld veertig kilometer per week hard. Hiervoor heb ik een goede schoen nodig. Deze heb ik gevonden bij Gorillawear. Als je regelmatig hardloopt, dan is het belangrijk een goede schoen te hebben met een goed voetbed. Dit voetbed (de zool) moet ook weer voldoende stevigheid bieden maar toch ook een comfortabele vering bezitten. Deze eigenschappen hebben de sportschoenen van Gorillawear zeker. Welke schoen je het fijnst vind zitten is natuurlijk erg persoonlijk. Maar kwalitatief zijn ze sowieso erg goed kan ik melden.

Qua kleur heeft Gorillawear ook een brede keuze. Dus wil je specifiek een bepaalde kleur, dan kun je zeker slagen bij deze aanbieder.

Sneaker

Een mooie casual sneaker is natuurlijk ook nooit weg. Gorillawear heeft diverse sneakers in het assortiment. Hierbij heb je de keuze uit lage modellen en uit hoge modellen. Dit alles is ook weer mogelijk in verschillende kleuren. Je hebt dus ook bij de sneakers van Gorillawear genoeg te kiezen.

Ik zelf heb een lage variant en een hoge. De lage sneaker draag ik vooral in de lente en de zomer. Als de temperatuur weer wat zakt in het najaar en de winter, dan pak ik eerder de hoge variant. De hogere sneaker bied dan ook wat meer warmte door de hogere aansluiten aan de voet.
De hoge schoen heeft reguliere veters. Maar daarnaast hebben ze een band hoog aan de schoen die door middel van klittenband sluit. Dit maakt dat deze schoen echt lekker stevig om je voet zit. Ook als je dan in wat ruiger terrein loopt zal de schoen niet uitschieten. Het is ook een geschikte schoen voor de langere wandelingen.

De hoge variant kun je krijgen met verschillende kleurmotieven. Erg gaaf. Zelf heb ik de rode variant. Deze rode kleur maakt deze schoen uniek.

Huis verkopen? Gebruik deze handige tips

Wil je je huidige woning verkopen? Tegenwoordig bestaan er heel wat manieren om dat goed te doen. Het is echter niet altijd gemakkelijk om zoveel mogelijk rendement uit de verkoop van je woning te halen.

De verkoop van een huis is immers een onderneming waar heel wat bij komt kijken. Gebruik je onderstaande tips, dan wordt het echter meteen een stuk gemakkelijker!

4 handige tips voor de verkoop van je huis

Een woning verkopen is een grote stap, maar het is er natuurlijk één die je uiteindelijk meer wooncomfort oplevert. Ten minste, als je ook een nieuwe woning koopt. De verkoop van je oude woning op de juiste manier doen is niet enkel belangrijk om stress te vermijden, maar ook om er op financieel vlak zoveel mogelijk uit te halen.

Hieronder enkele handige tips om dat te doen:

1. Doe een beroep op een makelaar

Een van de beste manieren om je woning snel verkocht te krijgen, is door hiervoor een beroep te doen op een professionele makelaar. De voordelen van deze aanpak gaan erg ver. Zo kan je zeker zijn dat je een marktconforme prijs hebt, wat de kans dat je huis verkocht raakt veel groter maakt.

Daarbij zorgt een makelaar ervoor dat je woning effectief zichtbaar is online en in magazines, waardoor je een groter bereik hebt. Ten slotte helpt een makelaar je met het afhandelen van alle vergunningen en andere administratie, die bij de verkoop van een woning onvermijdelijk zijn!

2. Renoveer je woning eerst

Het klinkt misschien vreemd om je woning nét voor verkoop te renoveren, maar deze manier van werken brengt wel degelijk enkele voordelen met zich mee. Als je huidige woning bijvoorbeeld erg oud en vervallen is, dan kan je heel wat aan de verkoopprijs toevoegen als je hier en daar wat verbouwingen doet of laat doen.

Doe je dit, dan stijgt de waarde van je woning meteen. Daarbij zullen potentiële kopers ook veel sneller geneigd zijn een bod te doen als ze zien dat een groot deel van het huis al up-to-date is. Je betaalt dan misschien wel wat voor de renovatie op zich, uiteindelijk zal je er veel meer voor terugkrijgen!

3. Wees slim met de verkoopprijs

Ten slotte is het aangeraden om goed onderzoek te doen naar de prijs die je voor je woning wilt vragen. Hoewel een makelaar je daar zeker bij kan helpen en altijd rekening houdt met de stand van de markt, kan het geen kwaad om ook zelf de handen uit de mouwen te steken en wat bij te leren over gangbare prijzen.

Ga op zoek naar andere woningen die binnen dezelfde categorie vallen en houd hierbij rekening met factoren als de oppervlakte, het bouwjaar, de ligging en meer. Op die manier heb je en waarheidsgetrouw beeld van de prijs die je kunt vragen voor je woning. En dat verhoogt natuurlijk de kans dat iemand effectief geïnteresseerd zal zijn!

4. De meerwaarde van goede foto’s

Als je wilt dat je woning zoveel mogelijk mensen aantrekt, dan is het essentieel dat je elke ruimte op de juiste manier voorstelt. En dat kan door te investeren in foto’s van goede kwaliteit. Ook hierbij zal een makelaar je doorgaans helpen, maar dat is niet altijd het geval.

Het is dus beter om wat meer te betalen voor een fotograaf die écht weet wat hij doet, dan een reeks half goede foto’s online te zetten die niet echt overtuigend zijn. Als je bij elke foto de sterke punten van elke ruimte in de verf zet, is de kans dat mensen een bezoek willen inplannen een stuk groter. En zo raakt je woning natuurlijk ook veel sneller verkocht!

Review gmmluchttechniek.nl

Industriële filters

Een van de belangrijkste onderdelen die je echt moet hebben als je een bedrijf of een werkplaats hebt is een goed ventilatiesysteem. Dat er lucht van buiten naar binnen wordt geblazen is natuurlijk goed, maar dit wil nog niet meteen zeggen dat lucht dan ook meteen goed is. Ditzelfde geldt voor de lucht in de werkplaats zelf. Je hebt constant goede ventilatie nodig om ervoor te zorgen dat de medewerkers zich goed blijven voelen en dat iedereen gezond blijft, maar ook dat de werkplaats een fijne plek blijft om in te werken en dat het een schone ruimte is. Er zijn verschillende ventilatiesystemen te verkrijgen bij GMM Luchttechniek. Maar een van de belangrijkste onderdelen die ook zeker niet mag ontbreken is een industriële filter.

Een industriële filter zorgt ervoor dat geventileerde lucht gefilterd wordt en dat ook de ruimten waarop deze filter is aangesloten op de juiste manier wordt voorzien van schone en gezonde lucht. Je hebt een ruime keuze uit verschillende soorten filters. Zo kun je altijd kiezen voor de standaard filters. Maar het is ook mogelijk dat er een filter op maat wordt ingepast. Dit is afhankelijk van de situatie waarin deze moeten worden geplaatst. Een van de belangrijke zaken die daarbij komt kijken is of er al luchtkanalen aanwezig zijn en hoe het is gesteld met de omkasting. Er worden strenge normen gesteld aan de filters, en pas wanneer ze door de strenge controles komen, zal het filter mogen worden geplaatst.

De industriële filters en de mogelijkheden

De filter ziet er misschien uit als een grote en lelijke kast, maar in dit geval gaat het echt om wat de inhoud je te bieden heeft. De filters zijn zo krachtig en voorzien van geavanceerde technieken zodat je kunt profiteren van de beste luchtkwaliteit en daarnaast ook van gereinigde lucht zoals je dat nog nooit eerder hebt gehad in je werkplaats. Filters blijven natuurlijk niet altijd goed. Daarom is het wel van belang dat je deze goed blijft controleren en daarnaast ook goed ververst wanneer deze aan vervanging toe zijn. Zo zorg je ervoor dat je altijd kunt blijven genieten van de schone lucht.

Als je te maken hebt met verontreinigde lucht dan zul je merken dat je werknemers zich minder vitaal voelen en dat de productiviteit achteruit gaat. Daarnaast zul je het ook merken in de ruimte zelf. Als er veel stof en afval door de lucht wordt verspreid, zal dit op een gegeven moment afzetten op de objecten in de ruimte. Dit is niet wat je wilt hebben. Daarom is het wel aan te raden om altijd te kiezen voor een goede filter zoals je dat hier kunt krijgen.

Mijn ervaring met de industriële filters

Ik ben zelf een eigenaar van een werkplaats. Wij voeren regelmatig laswerkzaamheden uit en daarnaast slijpen wij ook veel. Hier komt veel fijnstof bij kijken. Vroeger had ik niet echt een filter staan, en deed ik het vooral met de ramen die we open en dicht konden doen. Op een gegeven moment begonnen we het helaas wel terug te merken in onze gezondheid. Wat we vooral merkten was dat we veel last kregen van onze luchtwegen. Ik heb besloten er meteen wat aan te doen. In het begin wist ik eigenlijk niet hoe ik dit het beste aan kon pakken want ik had me nooit verdiept in filtersystemen. Dat ben ik nu wel gaan doen en ik heb advies gevraagd aan GMM Luchttechniek. Zo heb ik me uitgebreid laten adviseren over de mogelijkheden die er waren voor mijn werkplaats en ook over de ventilatiesystemen. Daar kwam dan ook het gesprek uit op industriële filters. Ik was er heel blij mee dat ik deze uitleg gekregen had want hier had ik helemaal nog niet eerder over gehoord. We hebben de installatie laten doen en de werkplaats is zoveel beter. We kunnen normaal ademen en door de schone lucht is onze productiviteit optimaal.

Waar let je op bij het kopen van zonnepanelen?

Zonnepanelen advies subsidies

Op steeds meer daken zie je zonnepanelen liggen en mensen die ze nog niet hebben, denken vaak na over de aanschaf hiervan. Voordat je hier geld in gaat steken, is het goed om te weten waar je in dit proces precies op moet letten. Zo weet je zeker dat je een goede aankoop doet!

Zonnepanelen zijn een uitstekende investering

In het verleden kozen mensen vaak vanuit idealisme voor zonnepanelen. Natuurlijk speelt duurzaamheid voor velen nog steeds een rol, maar ook het financiële aspect maakt de aanschaf van panelen interessant. De zonnepanelen aanschaffen is in eerste instantie een investering, maar doordat je daarna eigenlijk gratis stroom hebt, verdien je die investering automatisch terug. De periode die het kost om de investering terug te verdienen, wordt de terugverdientijd genoemd. Na deze periode heb je echt gratis stroom en dat zal iedereen aantrekkelijk in de oren klinken.

Hoe lang is de terugverdientijd van zonnepanelen?

Nu wil je natuurlijk graag weten hoe lang de terugverdientijd is. Hier kan niet heel specifiek iets over gezegd worden, aangezien dit afhankelijk is van een aantal factoren. Om de terugverdientijd te berekenen, trek je van het aankoopbedrag de kosten af die je bespaart. Nu zijn natuurlijk niet alle zonnepanelen even duur en ook de stroomprijzen veranderen continu. Dit heeft invloed op de terugverdientijd. Maar in het algemeen kun je uitgaan van ongeveer zes jaar. Als je weet dat de meeste zonnepanelen een minimale levensduur hebben van 25 jaar, dan heb je dus na de terugverdientijd nog 19 jaar lang gratis stroom. Dat maakt het dus echt een aantrekkelijke investering!

Let op het vermogen van de panelen

De aanschafkosten en de stroomprijs spelen een rol bij het bepalen van de terugverdientijd, maar ook de opbrengst van jouw zonnepanelen moet je in je berekening meenemen. Sommige panelen hebben een hoger vermogen dan andere en zorgen daarmee ook voor een hogere stroomopbrengst. Het kan daarom de moeite waard zijn om verschillende merken met elkaar te vergelijken en na te gaan welk merk de beste prijs-kwaliteit verhouding biedt. Kom je hier zelf niet uit, dan is het aan te raden om advies in te winnen bij een erkende installateur.

Invloed op de zonnepanelen opbrengst

De kwaliteit van het zonnepaneel heeft uiteraard invloed op hoeveel stroom jij per dag op kunt wekken, maar er zijn meer factoren die een rol spelen. Zo is dit natuurlijk afhankelijk van de richting van jouw dak. Als deze precies op het zuiden zit, wek je over het algemeen meer stroom op dan wanneer het dak meer in zuidoostelijke of zuidwestelijke richting staat. Dat neemt niet weg dat ook dan zonnepanelen een aantrekkelijke investering blijven. Naast de richting van het dak, speelt ook mee dat er objecten zijn die voor schaduw kunnen zorgen op bepaalde momenten van de dag. Denk bijvoorbeeld aan een hoge boom in de tuin van de buren. Tot slot speelt ook de installatie een rol. Om een optimale opbrengst te realiseren, is het belangrijk dat het hele systeem op de juiste manier wordt aangelegd. Laat dit daarom doen door een erkende installateur, dan weet je zeker dat het goed gaat.

Vraag zonnepanelen subsidie aan

De aanschaf van zonnepanelen kan financieel nog aantrekkelijker worden als jij gebruik kunt maken van een subsidie. Soms heeft de landelijke overheid een subsidieregeling voor duurzame investeringen, andere keren kun je bij gemeente of provincie hier terecht. Subsidieregelingen voor zonnepanelen lopen vaak maar voor een bepaalde periode en vaak is de inhoud van het subsidiepotje ook beperkt. Je moet dus een beetje geluk hebben om hier gebruik van te kunnen maken.

BTW teruggave zonnepanelen

Wat wel altijd mogelijk is, is het terugvragen van de btw die je op de zonnepanelen betaalt. Niet alleen voor ondernemers is dit een optie, maar ook voor particulieren. Op de website van de Belastingdienst vind je hiervoor een speciaal formulier. Ook als er geen subsidies zijn kun je op deze manier een tegemoetkoming krijgen in de aanschafkosten!

Bedrijfsfitness voor iedereen op kantoor

Bedrijfsfitness overal

Dat sporten goed is voor lichaam en geest hoeft vast niet meer gezegd te worden. Helaas is het voor veel mensen, omwille van een drukke agenda en tal van verplichtingen, niet evident om hier de nodige tijd en motivatie voor te vinden. Na een drukke dag nog de loopschoenen aantrekken of naar de sportschool gaan, is vaak geen optie meer. Onderzoek heeft nochtans aangetoond dat wie regelmatig sport meer energie heeft en zich algemeen fitter en beter in zijn vel voelt dan wie dit zelden of nooit doet. Ook op professioneel vlak zijn de voordelen duidelijk. Fitte medewerkers zijn productiever en kunnen beter hun focus op het werk houden. Redenen genoeg om het concept bedrijfsfitness in het leven te roepen en werknemers gratis te laten sporten binnen het bedrijf.

Wat is bedrijfsfitness?

Bedrijfsfitness is een relatief nieuwe manier om werknemers op de werklocatie de kans te geven om te sporten. Dit kan bijvoorbeeld door het inrichten van een fitnessruimte in een vrijstaand lokaal voorzien van het nodige sportmateriaal. De invulling van het concept kan per bedrijf verschillen afhankelijk van de werkzaamheden. Werknemers kunnen bijvoorbeeld tijdens hun pauze vrijwillig gebruik maken van de aangeboden faciliteiten, maar er kan ook gekozen worden voor het organiseren van sportsessies in groep onder begeleiding van een trainer.

Voordelen voor de werknemers

Voor werknemers biedt bedrijfsfitness een laagdrempelige manier om te starten met sporten. Ze hoeven zich na de werkuren niet meer naar de sportschool te verplaatsen, ze hoeven zelf geen investeringen te doen in een abonnement en ze kunnen met collega’s gezellig samen de sportieve grenzen verleggen. Naast deze voordelen mag natuurlijk ook het verbeteren van de gezondheid niet uit het oog verloren worden. Al snel zullen de deelnemers ondervinden dat hun conditie aanzienlijk verbetert en dat zij zich energieker voelen.

Voordelen voor de werkgever

Voor werkgevers zijn er uiteraard ook tal van voordelen verbonden aan het organiseren van bedrijfsfitness. Niet alleen zullen hun werknemers zich minder vaak ziek melden, ze zijn ook een flink stuk productiever wat de omzet per werknemer doet verhogen.
Minstens even belangrijk is het gegeven dat het organiseren van bedrijfsfitness ervoor zorgt dat er een betere connectie is tussen de werknemers onderling en dat hiermee een onderscheid kan gemaakt worden naar andere bedrijven toe om goed personeel aan te trekken en te behouden.

Werkgevers die ervoor kiezen hun werknemers op het bedrijf te laten sporten, kunnen rekenen op een fiscale tussenkomst in de gemaakte kosten. Dit maakt het financieel een minder zware investering.

Een plan op maat van ieder bedrijf

Hoe een bedrijf het concept bedrijfsfitness invult, kan heel uiteenlopend zijn. Bedrijven bijvoorbeeld die met verschillende ploegen werken, zullen meer hebben aan het openstellen van een fitnessruimte waar werknemers tijdens hun vrije momenten terecht kunnen. Bedrijven waar zo goed als alle werknemers op vaste tijdstippen werken bijvoorbeeld kunnen ook het organiseren van trainingen door erkende coaches overwegen. Op zich maakt de invulling ook niet zo heel veel uit, werknemers aan het sporten krijgen en hen laten werken aan hun conditie en gezondheid is steeds het hoofddoel.

Bedrijfsfitness staat voor veel bedrijven nog in de startblokken al zijn gunstige evoluties te merken in het aantal bedrijven dat mee instapt in het verhaal. Verschillende aanbieders helpen dan ook graag bedrijven met het uitwerken van het idee, het inrichten van de voorziene ruimte en het aanmoedigen van de werknemers. Zowel werkgevers als werknemers hebben er enkel bij te winnen en het is een leuke en gezonde manier van teambuilden en van het invullen van de pauzes. Een gezond bedrijf met gezonde medewerkers maakt in elk geval het verschil ten opzichte van de andere spelers in het veld.

Roeitrainer kiezen voor je trainingsroutine

roeitrainer

Het uitvoeren van een volledige, constante en doeltreffende trainings routine is noodzakelijk voor een goed fysiek voorkomen en een goede gezondheid. Beweging stelt je in staat jouw spieren te versterken, jouw lichaam te versterken en een actieve en gezonde levensstijl te leiden. Als aanvulling op de oefeningen die thuis worden gedaan, kan het beste een routine worden uitgevoerd met speciale machines hiervoor. Veel mensen gaan hiervoor naar een sportschool, terwijl anderen liever wat fitnessapparatuur aanschaffen om de routines thuis uit te voeren.

Een van de meest complete fitnesstoestellen die tegenwoordig kunnen worden aangeschaft zijn roeitrainers, die zeer populair zijn omdat ze een complete workout bieden, die zelfs hometrainers of loopbanden overtreft. Er zijn verschillende modellen roeitrainers, waarvan het belangrijk is ze te kennen om de beste beslissing te nemen op basis van jouw trainingsbehoeften.

Voordelen van trainen met een roeitrainer
Een goede roeitrainer biedt een aantal voordelen die verder gaan dan alleen het trainen van jouw spieren. Het helpt veel bij het verbranden van calorieën, door een low-impact oefening die geen blessures achterlaat. Dit maakt het een perfecte optie voor beginners, maar het is nog steeds zeer nuttig voor degenen die al enige tijd in de fitnesswereld zitten.

De aërobe oefening die met dit toestel wordt uitgevoerd, stelt je in staat jouw cardiovasculaire capaciteit te versterken, waardoor het een ideaal hulpmiddel is voor het doen van weerstandsoefeningen. Dit vertaalt zich in een betere gezondheid van het hart, de longen en de bloedsomloop.

Hoe kies je een roeitrainer

Elk model kan variëren in aspecten zoals het roeisysteem, de weerstand of de materialen, naast andere factoren. Als een kwaliteits apparaat wordt aangeschaft, zal de workout geweldig zijn en werkelijk verbluffende resultaten opleveren.

De roeitrainer werkt zowel op het onder- als op het bovenlichaam, waardoor het een haalbare optie is voor wie thuis aan lichaamsbeweging wil doen. Het traint de meeste grote spieren met één enkele oefening en is een van de meest doeltreffende hulpmiddelen op de markt.

De grote vraag naar deze machines heeft geleid tot het verschijnen van verschillende modellen op de markt. Bij de keuze van het aan te schaffen product moet met bepaalde aspecten rekening worden gehouden, aangezien de modellen sterk kunnen verschillen. De belangrijkste factoren die in aanmerking moeten worden genomen bij de aanschaf van een ideale roeitrainer zijn de volgende:

1. Roeisysteem

Hier moet je rekening houden met de oefening die je wilt uitvoeren. Sommige machines hebben een conventioneel unidirectioneel roeisysteem, terwijl andere in meerdere richtingen kunnen bewegen. Het hangt allemaal af van het gebruik dat zal worden gegeven in de oefening routine.

2. Ergonomie

De machine moet comfortabel in het gebruik zijn, met een handvat dat goed in de hand ligt en een zitting die ruimte biedt voor been- en voetsteun. Dit is ideaal om vermoeidheid en verkeerde bewegingen tijdens de oefening te voorkomen.

3. Weerstand

De intensiteit van de arbeid zal afhangen van het soort weerstand dat de machine heeft. Voor een eenvoudige oefening is de zogenaamde luchtweerstand het meest aan te bevelen, terwijl je voor een sterkere routine de weerstand van het magnetische type kunt gebruiken. Het hangt allemaal af van de ervaring van de persoon en de resultaten die je zoekt.

4. Materialen

De machine moet het gewicht van de atleet op een stabiele manier kunnen dragen, zonder enige terugslag. Het is belangrijk de materialen te controleren waarmee het toestel is vervaardigd, om er zeker van te zijn dat er zich in dit opzicht geen problemen zullen voordoen.

5. Grootte en gewicht

Ondanks het feit dat de overgrote meerderheid van de roeitrainers in staat is een groot gewicht te dragen, is het de moeite waard dit criterium zorgvuldig te bekijken. Het is ook belangrijk te beoordelen of het toestel hoogtebeperkingen heeft. Er zijn modellen die meer comfort bieden dan andere.

6. Vouwsysteem

Voor woningen met weinig ruimte is een opvouwbare roeitrainer het meest aan te bevelen, want dan kan hij gemakkelijk worden opgeborgen als de trainings routine voorbij is. Sommige modellen hebben zelfs wielen, zodat je de machine gemakkelijk en eenvoudig kunt vervoeren.

Neiro Seamless Leggings van Gorilla Wear

leggings

Ik heb de zwarte legging van Gorilla Wear aangeschaft en hij is kortgeleden binnengekomen. Ik heb erg tevreden met deze aankoop! Ik heb er al meermaals in gesport en hij zit nog steeds erg mooi.

De levering van de producten

De levering verliep zonder moeilijkheden en ging ook zoals aangekondigd. Een groot voordeel is dat je over de hele wereld de spullen kunt laten bezorgen. Verder vind ik het prettig dat je binnen 30 dagen je pakket nog terug mag sturen als je niet tevreden bent. Dit was voor mij absoluut niet nodig, maar ik vind het idee dat het mogelijk is wel erg prettig en het getuigt van een goede service.

De maten van de legging

Het product is hetzelfde als op de foto. De maten die erbij staan kloppen en het model van de broek past daarom goed. Het is een high-waste legging en hij sluit bij de buik ook mooi aan. Ook nog na meerdere keren sporten. Kijk goed naar de maten van het model zodat je goed kunt vergelijken welke maat het beste voor jou past. Ik vind het persoonlijk bijvoorbeeld niet erg als hij niet zo lang is, als hij maar goed aansluit bij mijn buik. Ieder heeft zo zijn wensen en door goed te lezen, kun je precies de juiste maat bestellen. Omdat de broeken erg stretchy zijn, hoeft het niet eens zo precies uit te komen. Vandaar dat de broek slechts in enkele maten beschikbaar is. Hij sluit immers toch wel aan doordat hij zich mooi aansluit om je benen en buik.

Het materiaal

Het materiaal is glad en zit fijn. Hij schijnt niet door qua kleur. Gelukkig maar, want dat betekent dat we veel kunnen squaten! Je moet er natuurlijk niet erg ribbelig ondergoed onder aandoen, want dat zie je op een gegeven moment wel. Dat is bij elke sportbroek wel denk ik.

Een voordeel van deze legging is dat je goed mee kunt stretchen en sporten, want hij is elastisch. Hij buigt mee, knelt niet en rekt dus ook niet te ver uit. De sportbroek is gemaakt van 90% Nylon en 10% Spandex. Die combinatie is erg fijn. Hij kriebelt niet, maar zorgt wel voor voldoende mogelijkheden. Zelf heb ik ermee in de sportschool gesport, hij is fijn om mee te spinnen, ook voor crossfit is de broek erg geschikt en je kunt er ook goed buiten mee hardlopen. Hij laat wat frisse lucht door, wat erg lekker is wanneer je het heet hebt.

Overige punten

Je kunt deze sportbroeken makkelijk wassen. Als je hem langer goed wil houden, dan kun je de wasmachine eventueel op handwas zetten. Gebruik ook niet teveel wasverzachter want daar wordt de stof sneller dunner van. En natuurlijk moet je hem ook niet te heet wassen. Verder kun je de sportkleding makkelijk combineren met andere items van Gorilla Wear. Zo zijn er bijpassende tops voor bij de broeken te koop. Wanneer je de combinatie aan hebt, krijg je meteen al meer zin om te sporten! De combinaties met deze broek zijn er in het groen, paars en zwart. Zelf heb ik een zwart exemplaar gekozen maar ik vind de paarse ook erg tof. Ieder soort sportschoen past eronder en staat meteen leuk! Je kunt los van de tops ook nog bijpassende sport-bh’s en t-shirts aanschaffen. Ideaal om een compleet setje te hebben zodat je altijd iets uit kan trekken als je het warm hebt, of aan kan doen wanneer je het koud hebt.

Kortom, ik ben zeer tevreden over de aankoop van deze sportlegging en zou hem zeker aanraden aan anderen.

Bomen snoeien, hoe doe je dat?

Ben je een plantenliefhebber of heb je bomen op je erf staan? Dan is er grote kans dat je te maken krijgt met bomen snoeien. Snoeiwerkzaamheden dienen volgens een bepaalde wijze aan toe te gaan. Hierbij zijn er verschillende methoden en technieken die ten grondslag liggen. Het is altijd goed om op de hoogte te zijn van al deze technieken en methoden. Daarnaast kun je ook gebruik maken van handige tips om het snoeien te kunnen versnellen. Wanneer en wanneer niet te snoeien zijn allemaal vragen waarop je zeker een antwoord moet hebben. Je verdiepen in de werking van de verschillende plantensoorten zal dan ook een goede aanzet zijn om dichterbij huis te komen. Maak zeker gebruik van deze kennis om het een en ander te kunnen uitdokteren voor wat betreft het snoeien. Anderzijds is het ook belangrijk om de juiste materialen in huis te hebben. Bepaalde planten of bomen worden namelijk met een speciale snoeimachine bewerkt.

De juiste instrumenten

Zoals eerder aangegeven zijn er verschillende methoden en technieken die je kunt gebruiken voor tijdens het snoeien. De juiste snoeimachines aanschaffen behoort tot een van de zaken die je dan ook zeker in acht moet nemen. Zo zijn er een aantal tools die je speciaal voor het snoeien van een bolboom kunt gebruiken. Enkele van deze zijn de takkenschaar, snoeischaar en boomzaag. Een takkenschaar kun je gebruiken wanneer de takken van een bolboom een dikte hebben van meer dan 1,5 centimeter. Zijn de takken van een bolboom niet meer dan anderhalve centimeter dik, dan kun je een snoeischaar het best gebruiken. Een boomzaag gebruik je wanneer een boom aanzienlijk dikkere takken heeft. Voor het knotten van een bolboom komt een boomzaag ook uitstekend van te pas. De afmeting van de takken van een boom bepaald dus in grote mate welke tool je zult inzetten. Goed om te weten is dat bomen en planten levende organismen zijn. Voordat je een aanvang maakt met het snoeien is het belangrijk dat je de tool ontsmet. Dit doe je om te voorkomen dat er ziektes worden overgenracht op je bomen of planten.

Gebruik maken van snoeigidsen

Voor het snoeien is het belangrijk dat je ook snoeigidsen raadpleeg. Een snoeigids is een soort handleiding welke aangeeft hoe je op een bepaalde manier een soort boom of struik kunt snoeien. Door zo een snoeigids te raadplegen weet je precies waaraan je toe bent. Je bent ook gegarandeerd dat je op de juiste manier de snoeiwerkzaamheden zal uitvoeren. In de meeste gevallen gaat een snoeigids in op de technische aspecten van een struik of een boom. In het verlengde hiervan wordt er dan op een systematische manier aangegeven waarom het belangrijk is om een boom of struik, in een bepaalde periode, wel of niet te snoeien. Sommige planten of struiken kun je het best snoeien in het voorjaar. Het is daarom belangrijk dat je dit stukje goed in de gaten houdt. Het snoeien in een verkeerde periode kan ertoe leiden dat je struiken niet tot zijn volle potentie zal komen. Dit is het laatste wat we willen hebben. In een snoeigids kun je ook achter nuttige achtergrondinformatie komen van een bepaalde plant, boom of struik. Wil je op een effectieve manier snoeien? Vergeet dan zeker niet een snoeigids van de desbetreffende struik, boom of plant te raadplegen.

Tips voor het snoeien van hagen

Zoals eerder aangegeven zijn er verschillende technieken en methoden die je kunt toepassen om op een effectieve manier te snoeien. Voor wat betreft het snoeien van een hecht zul je veel meer moeten letten op de technische details dan wanneer het gaat om het snoeien van een boom. Een hecht vormt de schutting van je erf en die moet er netjes uit zien. Op de eerste plaats is het belangrijk dat je hecht strakke lijnen weergeeft. Er zijn verschillende manieren om een strakke lijn voor je hecht aan te houden. Een touw of een laser zijn een van de meest gebruikte tools om strakke lijnen voor een hecht te krijgen. Daarnaast is het een goede aanrader om je hecht 2x in de groeiseizoen te snoeien. Maar heb je te maken met een meidhoornheg dan kun je die vaker snoeien. Tijdens het snoeien moet je ook weten wanneer je wel en niet snoeit. Bij een warm temperatuur of in de velle zon is het je afgeraden om te snoeien. Dit advies moet zeker opgevolgd worden om te voorkomen dat je haag te maken krijgt met zonnebranden. Verder is het verstandig om je hecht in te korten in de winter.

Tips voor het snoeien van bomen

Het snoeien van een hecht gaat anders aan toe dan het snoeien van een boom. Er zijn bepaalde basis uitgangspunten die je zeker in acht moet nemen voor wat betreft het snoeien van een boom. Het eerste waarop je zeker de aandacht moet leggen is dat je bomen in een bepaalde periode moet snoeien aan de hand van welke type het is. Er zijn namelijk bomen die je tijdens de winter het best kan snoeien en bomen die je tijdens de zomer kan snoeien. Check dus zeker wat achtergrondinformatie van je boom om precies te weten wanneer je moet snoeien. Verder is het belangrijk dat je erop toeziet dat je niet meer dan een kwart gedeelte, van de kroon van een boom, in een keer snoeit. Om ervoor te zorgen dat er alleen maar hoofdtakken overblijven, kun je dubbele knopen wegwerken. Daarnaast kun je ook korte metten maken met takken die aan elkaar schuren…die moeten ook weg! Heeft je boom te maken met dood hout? Dan kun je die ook eraf snoeien. Dood hout heeft een negatief effect op de groei en bloei van een boom. Gebruik deze tips dus goed voor tijdens het snoeien van een boom